水果沙拉的做法
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水果沙拉

火龙果、芒果、圣女果它们都有一个共同的特点:美白抗衰老,特别是火龙果因含糖量低,可控制血糖,利于减肥,将它们组合在一起再搭配上酸奶、蜂蜜口感互补,别有一番滋味,

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做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.火龙果洗净备用。

step2

2.芒果洗净备用。

step3

3.圣女果洗净备用

step4

4.原味酸奶一袋。

step5

5.蜂蜜适量。

step6

6.将果肉取出,留下完整的火龙果皮。

step7

7.将火龙果果肉及芒果肉取出切块,火龙果皮留下备用。

step8

8.将圣女果一切两半,加入适量酸奶、蜂蜜调匀。

step9

9.将拌好的果肉放在火龙果的果皮内。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:MckenziePic 上传,更新时间: 2013-01-08

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