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紫甘蓝芝士沙拉的做法

紫甘蓝芝士沙拉的做法
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紫甘蓝芝士沙拉

紫甘蓝的营养丰富，尤以丰富的维生素C、较多的维生素E和维生素B族，以及丰富的花青素甙和纤维素等，备受人们的欢迎。主要营养成分与结球甘蓝差不多，每100克食用部分

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 紫甘蓝

    300g

  • 辅料：

  • 帕马臣奶酪

    适量

  • 盐

    适量

  • 白醋

    适量

  • 橄榄油

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.紫甘蓝洗净

step2

2.切成丝

step3

3.加盐腌制

step4

4.倒掉水，加入白醋

step5

5.橄榄油

step6

6.加盐，帕马臣奶酪拌匀即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：VelvaRedmon 上传,更新时间: 2013-01-08
沙拉明目10分钟内凉拌全菜系1-2人芝士味锅子

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