所属分类：家常菜>菜谱大全 >

蘑菇西芹沙拉的做法

蘑菇西芹沙拉的做法
BelindaGask7255浏览

蘑菇西芹沙拉

吃蔬菜沙拉的好处是：油少，保存了蔬菜的营养成分，方便，爽口。还可以增加饱腹感，减肥好帮手。 西芹又名西洋芹菜，其营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 蘑菇

    300g

  • 西芹

    300g
  • 辅料：

  • 番茄

    适量

  • 盐

    适量

  • 橄榄油

    适量

  • 罗勒

    适量

  • 薄荷

    适量

  • 帕马臣奶酪

    适量

  • 芫荽

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.西芹切块

step2

2.蘑菇洗净，控干水

step3

3.西芹焯水

step4

4.蘑菇焯水

step5

5.蘑菇放碗中

step6

6.加入西芹

step7

7.加入西红柿，芫荽

step8

8.加入罗勒薄荷帕马臣奶酪，盐，橄榄油，拌匀即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：BelindaGask 上传,更新时间: 2013-01-08
沙拉瘦身防癌抗癌10分钟内烧冬季降血脂下火减肥

相关食谱  

十大常用食材

时令菜有哪些

小知识


网友正在看