所属分类：家常菜>菜谱大全 >

蜂蜜坚果沙拉的做法

蜂蜜坚果沙拉

炎热的夏天，下班回来最想吃到的是：西瓜，新鲜果汁，柠檬茶等，当然还得是冰凉的哦。而我更喜欢吃上一盘清甜爽口又有营养和起到美容养颜的“蜂蜜坚果沙拉”。食材可以选择

1.准备黄瓜和胡萝卜。

2.准备生菜（清洗干净沥干水份）

3.准备沙拉酱和蜂蜜。

4.将所有食材切块之后放入大的容器然后放入适量的沙拉酱和一小勺蜂蜜。

5.准备坚果和提子。

6.最后将拌均匀的沙拉倒入另外一个盘里，上面洒上提子和坚果即可。这款“蜂蜜坚果沙拉”味道香甜，口感爽脆，营养丰富。因为坚果含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。