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火龙果沙拉的做法

火龙果沙拉的做法
JillianBach12568浏览

火龙果沙拉

火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风；它还能对抗自由

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 火龙果

    400g

  • 辅料：

  • 沙拉酱

    适量

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好火龙果和沙拉酱。

step2

2.把火龙果去皮。

step3

3.把果肉切为小小的块。

step4

4.加进沙拉酱拌匀。

step5

5.成品来了。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：JillianBach 上传,更新时间: 2013-01-08
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