无花果鸭肉沙拉
无花果的食用和药用价值非常高,含有多种对人体有益的氨基酸、生物酶,有消炎、降脂、润肠、防癌抗癌等等好处。。。 第一次吃新鲜的无花果是去了外皮吃的,后来才知道无花
做法 共5个步骤 我要吐槽
-

1.无花果洗净外皮,切成瓣,放在平底锅中小火略烤使其发出香甜味。
-

2.生菜洗净,甩(控)干水分。
-

3.制做调味油醋汁:橄榄油、黑醋大约2:1左右,加入少许生红葱头(或生洋葱)碎搅匀。
-

4.将生菜、无花果瓣放在盘中,
-

5.加上撕成条块的熟鸭肉,少许盐、黑胡椒粉调味,最后淋上橄榄油醋汁拌匀。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:ocpiuwfdc7 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...
- 荔枝不能跟什么一起吃 吃荔枝上火了怎么降火...
- 煮羊肉汤放哪4种配料 羊肉汤的功效与营养价值...
- 小龙虾吃多了有什么危害 小龙虾可以经常吃吗...
- 黑咖啡里面可以加蜂蜜吗 黑咖啡里面可以放纯牛奶吗...
- 樱桃能多吃吗 樱桃吃多了会拉肚子吗...
- 吃完小龙虾可以吃西瓜吗 吃完小龙虾多长时间可以西瓜...
- 小龙虾虾头可以吃吗 小龙虾虾头怎样处理...
- 李子是凉性还是热性 李子怎么腌制好吃又脆...
- 喝大蒜水有什么好处和坏处 天天喝大蒜水好不好...
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...


浙公网安备 33050302000102号