鲜虾双笋沙拉的做法
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鲜虾双笋沙拉

相对传统西式的沙拉来说,我更偏向简单的中式拌菜,保留沙拉中品种多样、色彩丰富的特点,不需要沙拉酱或其他的西式酱料,而运用中式拌菜所需的简单调味料----盐、米醋

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 基围虾

    200g
  • 芦笋

    200g
  • 玉米笋

    200g
  • 辅料:
  • 橄榄油

    适量
  • 适量
  • 蛋清

    适量
  • 米醋

    适量
  • 生粉

    适量
  • 黑胡椒

    适量
  • 西红柿

    适量
  • 洋葱

    适量
  • 姜片

    适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.将虾洗净去壳, 从虾背的二、三节处挑出虾线;

step2

2.处理好的虾控干水分,加入盐、生粉、蛋清和姜片, 抓匀后腌制一下;

step3

3.玉米笋冷水下锅,焯一下捞出;

step4

4.芦笋也放入开水中焯烫一下;

step5

5.将焯过水的玉米笋和芦笋直接放入有冰块的冷开水中浸泡一下;

step6

6.再将腌制入味的虾仁放入开水中烫熟;

step7

7.将玉米笋和芦笋解刀成小段, 加入焯熟的虾仁、小西红柿和洋葱丝, 都放入一个容器中;

step8

8.加入适量的盐、蒜末、白醋和黑胡椒粒;

step9

9.搅拌均匀即可;

step10

10.放入沙拉碗中。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:jegzvpkgb7 上传,更新时间: 2013-01-08

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