蔬菜沙拉的做法
vdefdgzynksa10813浏览

蔬菜沙拉

这道菜热量很低,吃起来非常清爽。碧绿的黄瓜配上鲜嫩的鸡肉非常可口。过俩天就要中考了,取个好彩头,祝莘莘学子们取的好成绩,节节高升!

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 黄瓜

    2根
  • 鸡胸脯肉

    1块
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 蒜末

    适量
  • 彩椒

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.黄瓜洗净切段。

step2

2.挖去中间瓜瓤。

step3

3.鸡胸脯切丁。

step4

4.红黄彩椒切丁。

step5

5.锅内放少许油,炒蒜末。

step6

6.炒鸡丁。

step7

7.放入彩椒翻炒片刻。

step8

8.加少许盐,盛出。

step9

9.装入做成竹节状的黄瓜段中即可。喜欢可以淋上番茄酱装饰。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:vdefdgzynksa 上传,更新时间: 2013-01-08

相关食谱