蔬菜沙拉
这是一道懒人的菜菜,却也是一种非常营养健康的饮食方法。也是我的最爱!操作简单,因为大多食材都不需要加热,这样会最大限度的保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失
做法 共7个步骤 我要吐槽
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1.土豆去皮洗净;
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2.西红柿我选择2种颜色各用一半,洋葱备用;
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3.黄瓜、青椒洗净备用;
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4.土豆上屉蒸熟;
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5.取小碗,加入2勺沙拉酱,适量酸奶、盐、胡椒粉调匀;
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6.所有食材切丁;
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7.倒入调好的沙拉酱拌匀即可食用了。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:vldy6322 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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