圣诞树沙拉的做法
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圣诞树沙拉

做的这个圣诞树沙拉,深受女儿的喜欢,吃了好些西兰花呢,好开心! 直接食用蔬菜,人体对营养元素的吸收效果会减少一半呢!这是因为蔬菜中含有的脂溶性营养元素难以被人体

食材配方 繁体

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.准备原料。

step2

2.圣女果洗净,去掉果蒂。

step3

3.西兰花掰成小朵,用盐水浸泡后,冲洗干净。

step4

4.将西兰花放入开水中焯烫,沥干水分。

step5

5.将西兰花摆成圣诞树的形状。

step6

6.圣女果切小块,摆放在圣诞树上,挤上沙拉酱。

step7

7.用彩色糖豆装饰会更漂亮。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:tuterwijsp3 上传,更新时间: 2013-01-08

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