水果沙拉
水果沙拉不仅新鲜美味,还是营养价值极高的食物来源。水果包含天然糖,维生素,矿物质,以及促进消化的纤维。每天吃水果沙拉有助于促进免疫系统健康,预防疾病和减少肥胖,
做法 共8个步骤 我要吐槽
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1.所有食材:木瓜、西瓜、青苹果、牛油果。
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2.西瓜去皮切小块,放入沙拉碗里。
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3.牛油果去壳去核心切小块,放入碗里。
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4.木瓜取1/2个,去皮去籽。
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5.切成小块后也放入沙拉碗里。
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6.青苹果去皮去核切小块也放入沙拉碗里。
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7.最后,淋上美奶滋。
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8.用沙拉叉轻轻搅拌均匀即可食用。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:6sdjin0820 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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