水果沙拉的做法
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水果沙拉

水果沙拉不仅新鲜美味,还是营养价值极高的食物来源。水果包含天然糖,维生素,矿物质,以及促进消化的纤维。每天吃水果沙拉有助于促进免疫系统健康,预防疾病和减少肥胖,

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 木瓜

    1/2个
  • 西瓜

    800g
  • 辅料:
  • 青苹果

    适量
  • 牛油果

    1个
  • 美奶滋

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.所有食材:木瓜、西瓜、青苹果、牛油果。

step2

2.西瓜去皮切小块,放入沙拉碗里。

step3

3.牛油果去壳去核心切小块,放入碗里。

step4

4.木瓜取1/2个,去皮去籽。

step5

5.切成小块后也放入沙拉碗里。

step6

6.青苹果去皮去核切小块也放入沙拉碗里。

step7

7.最后,淋上美奶滋。

step8

8.用沙拉叉轻轻搅拌均匀即可食用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:6sdjin0820 上传,更新时间: 2013-01-08

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