主食亦可下酒菜也佳
昨晚的中国男篮,今天的女排,真给力啊!尤其女排,看到最后4个球激动地好悬没掉泪!真棒! 看完球赛,觉得超饿,翻出一个馒头,早上在微波炉转过一次了,干巴巴
做法 共6个步骤 我要吐槽
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1.馒头、青椒、黄瓜切粒。葱切末。
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2.鸡蛋打散,放入少许盐,撒些葱末搅拌,然后放入馒头粒搅拌均匀。
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3.炒锅放宽油,放入馒头粒,中火定型,等一面有些金黄,然后颠翻勺煎炒另一面,看到馒头粒外面包裹的鸡蛋基本定型后,多次颠勺,把馒头粒颠散、颠匀,然后盛出备用。
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4.锅内重新放入少许油,油热后放入葱末、黄瓜粒翻炒,然后加入一勺辣豆豉酱,翻匀后放入青椒粒炒匀,最后放入上步骤中的馒头鸡蛋粒翻匀即可。
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5.将其盛入盘中,配上盅二锅头,这个冬夜将不再寒冷~~
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6.盛入碗里,来瓶酸奶,却又是一顿营养全面的丰盛早餐~
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:yyl7365811 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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