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大米红枣粥的做法

大米红枣粥的做法
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大米红枣粥

枣（干）：枣含有维生素A、C、E、P，生物素，胡萝卜素磷、钾、镁等矿物质，叶酸，泛酸，烟酸等。它有提高人体免疫力，防治骨质疏松和贫血，软化血管，安心宁神等作用。

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 大米

    150g

  • 辅料：

  • 红枣

    适量

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.大米洗净

step2

2.从超市买来的枣

step3

3.锅中放水，倒入洗净的大米，按下煮饭铛煮开

step4

4.煮开后放入枣继续煮

step5

5.按下煮饭，继续煮半小时左右即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：ManieBOGR 上传,更新时间: 2013-01-08
早餐粥助消化半小时-1小时香养生熬全菜系1-2人锅子

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