冬瓜薏米粥
秋季健康饮食--冬瓜薏米粥 常宜轻清甜淡之物,大小麦曲,粳米为佳”,“善养生者常须少食肉,多食饭”。宜多吃蔬菜、豆类、水果等,如菠萝、苦瓜、西瓜、荔枝、绿豆、赤
做法 共9个步骤 我要吐槽
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1.先把冬瓜洗净,去皮去籽。
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2.切成小丁。
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3.薏米和大米。
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4.薏米、大米一起淘洗干净。
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5.倒入锅中。
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6.锅里加600克水。
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7.把冬瓜丁放入锅中。
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8.盖上锅盖,按下煮粥键30分钟左右即熟,自动跳到保温功能。
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9.盛入碗中,即可享用。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:ofbuitjps 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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