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红枣山莲葡萄粥的做法

红枣山莲葡萄粥的做法
Tammie975918930浏览

红枣山莲葡萄粥

补益心脾，适用于辅助治疗面色苍白，乏力倦怠，形体虚弱，腹胀便秘等症。

食材配方 繁体

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.准备的材料。

step2

2.锅中加入适量水，倒入去皮洗净的山药。

step3

3.加入泡发好的无核红枣。

step4

4.加入洗净的莲子。

step5

5.加入洗净的葡萄干盖盖烧煮至熟。

step6

6.稍微冷却调入蜂蜜。

step7

7.美容养颜的一碗粥就好了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：Tammie9759 上传,更新时间: 2013-01-08
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