腰果鸡丁
鸡脯肉一直是我比较偏爱的食物, 因为它无骨无筋,肉质细嫩,蛋白质含量高,而且脂肪少, 吃起来无负担。所以家里冰箱中一般常备有一些,用它来搭配些各种食物, 不仅很
做法 共15个步骤 我要吐槽
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1.将黄瓜切成长度相同的两段;
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2.将黄瓜竖立, 从黄瓜的右边五分之二处将切下到差不多二分之一的高度, 再从黄瓜的左边五分之二处同样切块下来;
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3.再将黄瓜剩余的中间部分切下来;
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4.再用小勺将中间底部挖空成桶状;
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5.手提处用牙签连接;
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6.可爱的黄瓜桶就完成了;
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7.将鸡脯肉切成小寸丁, 加入适量的盐、生粉、料酒和蚝油,抓匀后腌制五分钟,其他原料准备好;
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8.冷水下锅,将白果放入其中焯一下;
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9.同时在碗中用适量的盐, 生粉、胡椒粉和水调配碗汁;
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10.锅烧热,放入适量的油,下入红萝卜丁煸炒;
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11.煸炒出微微红油时下入腌制的鸡丁一起翻炒;
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12.直至鸡丁翻炒变色,下入黄瓜丁翻炒,再加入白果翻炒;
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13.这时加入准备好的碗汁勾芡;
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14.当芡汁几乎收完起锅时放入熟的腰果;
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15.关火,翻炒一下,起锅装盘。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:picc9307 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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