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开胃菠萝饭的做法

开胃菠萝饭的做法
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开胃菠萝饭

空气中弥漫着一股甜甜的水果香，菠萝不仅美味，更几乎含有所有人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。 平时在食用菠萝时经常感觉到舌头有轻微的麻木

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 米饭

    250g

  • 辅料：

  • 苹果

    100g

  • 菠萝

    100g

  • 黄玉米

    50g

  • 糯玉米

    50g

  • 熟青豆

    30g

  • 金糕

    30g

  • 白砂糖

    5g

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.菠萝挖出果肉，切丁,将苹果洗净去皮核，切丁

step2

2.将菠萝丁、苹果丁泡入淡盐水中

step3

3.金糕切成小丁

step4

4.锅中放入油，油热后下米饭、白糖，颠炒至白糖与米饭熔化一起时,将熟黄玉米、熟黑糯玉米、熟青豆放入锅内翻炒

step5

5.然后再倒入菠萝丁、苹果丁翻炒

step6

6.出锅时再放入金糕翻炒均匀，装盘即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：myah2635 上传,更新时间: 2013-01-08
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