番茄汁土豆片
最近皮肤很是难看,不知是否是吃辣的东西太多.肠胃方面也不是很好.只能暂停我的"辣生活",对我而言很多菜离了辣椒就让我没了胃口.想了又想终于想到这道既美容又养胃的
做法 共9个步骤 我要吐槽
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1.土豆去皮,挖掉上面的芽孔(土豆的毒素全在芽孔内).
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2.土豆切为两毫米左右的片.(厚了不容易炒熟)
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3.将土豆片放入清水中加入适量香醋(去除土豆的斑点,加入醋后,土豆不易炒粑,不喜欢吃硬土豆就不用加醋.
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4.番茄洗净切为均匀的薄片.
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5.锅内放入菜籽油和猪油混合烧烫.
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6.转入中火倒入番茄片翻炒.
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7.炒番茄的同时加入少许盐(增加其酸味和鲜味)
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8.待番茄炒的快熟时放入土豆片继续翻炒.
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9.炒至番茄成汁土豆熟后加盐,味精起锅,撒上葱末.哇,一道营养美味的菜肴便成了.
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:ReaganBraun 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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