核桃红豆沙糖水的做法
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核桃红豆沙糖水

每到春季,很多人都会出现春困的现象,不妨每天吃点核桃,可以提神缓解春困。 中医自古就把核桃称为 “ 长寿果 ” ,认为核桃能补肾健脑,补中益气,润肌肤、乌须发。

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做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.食材:红豆沙、核桃和椰浆。

step2

2.用滚水浸泡核桃,去衣。

step3

3.将整罐椰浆倒入煮锅中。

step4

4.放入红豆沙。

step5

5.拌匀。

step6

6.盖锅盖,大火烧开。

step7

7.放入核桃,煮滚。

step8

8.即可关火。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:dlqt4600 上传,更新时间: 2013-01-08

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