双薯糖水
感恩节给父母煮上一碗糖水,让他们身体棒棒的,暖在心中。 双薯用的是紫薯和红薯,是两种粗粮,老年人喝一些对身体挺好,不过对糖有要求的老年人就不太适合了,可以不放糖
做法 共9个步骤 我要吐槽
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1.准备的材料:红糖、紫薯和红薯,
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2.将红薯去皮,
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3.切成丁,
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4.放在蒸锅中蒸5.6分钟,
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5.把紫薯去皮,
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6.切成丁,
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7.放在蒸锅中蒸5.6分钟,
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8.把清水+红糖煮开后,放入煮过的紫薯丁和红薯丁,
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9.煮5.6分钟即可出锅饮用。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:HolleyLange 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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