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木瓜百合枸杞粥的做法

木瓜百合枸杞粥的做法
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木瓜百合枸杞粥

糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B族及淀粉等成分。糯米可以做法很多，糍粑、腊八粥、肉粽、八宝饭、年糕、汤圆等等。糯米本身有补气暖胃等温和的滋补作用

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 糯米

    50g

  • 辅料：

  • 木瓜

    适量

  • 百合

    适量

  • 红枣

    适量

  • 枸杞

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.木瓜半个

step2

2.糯米一杯

step3

3.木瓜削皮

step4

4.切块状

step5

5.枸杞适量

step6

6.百合适量 洗下百合

step7

7.最后放木瓜和枸杞

step8

8.大枣和米同煮 开锅放百合

step9

9.加入木瓜 出锅加入枸杞

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：vspi692474 上传,更新时间: 2013-01-08
粥助消化果味10-20分钟煮砂锅1-2人

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