豆沙红薯芝麻球的做法
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豆沙红薯芝麻球

红薯又名番薯,主要成分为淀粉、膳食纤维及β-胡萝卜素,维生素B,钾,铁等多种微量元素,这些丰富的营养素使得红薯成为健康食材,不但是防癌抗癌的明星,还有减肥和防止

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 红薯

    200g
  • 糯米粉

    120g
  • 红豆沙馅

    100g
  • 辅料:
  • 淡奶油

    40g
  • 糖粉

    20g
  • 适量
  • 熟白芝麻

    适量

做法 共13个步骤 我要吐槽

step1

1.将红薯洗连皮洗净后,放在水中煮20分钟

step2

2.煮熟的红薯稍冷却

step3

3.可轻易将皮剥开

step4

4.再用勺子把红薯压成细泥

step5

5.倒入淡奶油和糖粉,搅拌均匀

step6

6.筛入糯米粉,将面团揉成光滑状,盖上保鲜膜静置30分钟

step7

7.将面团分成等大的剂子,豆沙馅也揉成等大的小团约10克左右

step8

8.再将面团揉圆后压扁

step9

9.用红薯糯米团把豆沙馅包裹起来,封后口后,小心揉圆

step10

10.将揉好的团子在芝麻里滚动,让表层沾满芝麻

step11

11.做好的芝麻球

step12

12.锅里放较多油,油热至微冒烟时,将芝麻球投入油中

step13

13.等到芝麻球色泽变深时,捞出沥油后即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:ttugep5u7 上传,更新时间: 2013-01-08

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