红豆牛奶饮的做法
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红豆牛奶饮

红豆蛋白质中赖氨酸含量较高,宜与谷类食品混合成豆饭或豆粥食用,一般做成豆沙或作糕点原料。红豆不仅是美味可口的食品,而且是医家治病的妙药。中医学认为,红豆气味甘、

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做法 共4个步骤 我要吐槽

step1

1.红豆煮软,控干

step2

2.与牛奶一起打碎。

step3

3.倒回锅中煮开,加入糖。

step4

4.过滤到杯子中,即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:coachy71b 上传,更新时间: 2013-01-08

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