冬季养生粥的做法

做法 共8个步骤 我要吐槽

1.花生米洗干净用冷水泡1小时。 泡后的花生米比较容易熟。

2.红枣洗后用冷水泡1小时，入锅前再洗。泡后的红枣表皮的皱纹稍微舒展些，可以将红枣洗的更干净。

3.将花生米连同泡花生米的水及洗干净的红枣置于电煮锅中，加适量水煮。

4.煮30分钟后，糯米洗干净入锅同煮。其间适时搅动。

5.板栗去壳。

6.核桃去壳。

7.糯米煮至5、6分熟时，板栗入锅同煮。其间还要适时搅动。

8.10分钟后，核桃仁入锅同煮。 其间还要适时搅动。 煮至食材都熟了，粥粘稠了即可享用。