南瓜毛豆肉丝的做法
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南瓜毛豆肉丝

毛豆具养颜润肤、有效改善食欲不振与全身倦怠的功效。毛豆营养丰富均衡,含有有益的活性成分,经常食用,对女性保持苗条身材作用显著;对肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、冠心

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  • 主料:
  • 南瓜

    150g
  • 毛豆

    100g
  • 猪肉

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 生抽

    适量
  • 淀粉

    适量

做法 共11个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好南瓜。

step2

2.南瓜去皮、洗净、切小块备用。

step3

3.毛豆去壳、洗净备用。

step4

4.猪肉洗净、切丝,加入生抽、淀粉拌匀备用。

step5

5.锅中油热,滑散肉丝备用。

step6

6.锅中余油,倒入毛豆翻炒。

step7

7.倒入南瓜,炒匀。

step8

8.加入适量盐,炒匀。

step9

9.淋入适量冷水,煮5分钟。

step10

10.倒入滑散的肉丝,炒匀。

step11

11.淋入生抽,调好味盛入盘中。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:Scprbtgb 上传,更新时间: 2013-01-08

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