薏米红豆粥的做法
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薏米红豆粥

薏米红豆粥--薏米红豆粥是治湿邪最好的药。薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。红豆,在

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做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.红枣、薏米和大米。

step2

2.红小豆40克。

step3

3.把薏米、红小豆、大米一起淘洗干净。

step4

4.倒入锅中。

step5

5.添加800克水。

step6

6.红枣洗净。

step7

7.放入锅中。

step8

8.盖上锅盖,按下煮粥键30分钟左右粥就做好了。

step9

9.盛入碗中,即可享用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:东北食客 上传,更新时间: 2013-01-08

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