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薏米绿豆粥的做法

薏米绿豆粥的做法
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薏米绿豆粥

很多女性夏日都有喝水太多导致水肿的困扰，推荐一款消肿利湿的粥给大家，既能帮助消暑，又能远离浮肿困扰，长期坚持食用还能帮助美容瘦身，爱美的MM们可以多多尝试。 薏

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 薏米

    50g

  • 绿豆

    100g
  • 辅料：

  • 水

    适量

  • 冰糖

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.薏米用清水洗净，浸泡2个小时

step2

2.绿豆洗净浸泡半个小时。

step3

3.将泡好的薏米放在火上，加足量的水，大火煮20分钟

step4

4.加入浸泡好的绿豆，大火煮开

step5

5.用漏勺撇去浮沫

step6

6.中火煮半个小时

step7

7.依个人加入冰糖

step8

8.煮至薏米软烂，粥浓稠即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：pzj8411744 上传,更新时间: 2013-01-08
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