百合银耳红豆羹的做法
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百合银耳红豆羹

腰部疼痛数月,理疗还没什么起色。可颈椎也赶着凑热闹,整个背部说不出来的难受哦。不仅如此,发觉嘴里也溃疡了。还是天气惹的祸,上火了~~~ 百合,润肺止咳,清心安神

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做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好食材。红豆、银耳、花生、百合提前洗净泡发。

step2

2.花生去掉红衣,百合洗净杂质。

step3

3.泡发的食材倒入炖盅。

step4

4.加入适量温水。

step5

5.炖盅放入炖锅中,加入开水。

step6

6.加盖;接通电源,调好时间。

step7

7.枸杞子和冰糖倒入银耳红豆羹中。

step8

8.炖好的银耳红豆羹温热食用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:efuu7144 上传,更新时间: 2013-01-08

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