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鲫鱼白菜汤的做法

鲫鱼白菜汤的做法
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鲫鱼白菜汤

鲫鱼的营养很高，不过就是刺太多，小孩子吃不合适，我也比较怕吃这种鱼，不过用来煲汤喝就很好。煲烂些，那些营养都在汤里面了，不吃鱼也没关系

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 鲫鱼

    400g

  • 白菜

    250g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 姜

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.把鱼开好洗干净用盐腌半个小时

step2

2.锅里放适量的油

step3

3.把鱼下锅煎至两面金黄

step4

4.锅里放适量的水烧开，下姜片

step5

5.水开后把煎好的鱼下锅煲

step6

6.把洗好的白菜也倒下去

step7

7.煲半个小时左右加盐调味就可以了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：qgl1688668 上传,更新时间: 2013-01-08
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