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胡萝卜猪肝粥的做法

胡萝卜猪肝粥的做法
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胡萝卜猪肝粥

12个月左右的宝宝经常有缺铁性贫血，大多原因是平时营养不全面，不均衡所造成的。猪肝是补铁补血的最好食物。胡萝卜也可以换成其它蔬菜，使之营养更加全面。 备孕期的女

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 大米

    50g

  • 猪肝

    20g
  • 辅料：

  • 胡萝卜

    适量

  • 盐

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.大米洗净

step2

2.内胆里加入适量清水。

step3

3.将大米倒下内胆

step4

4.盖上盖，通电，选择快炖功能

step5

5.猪肝用水泡出血水，洗净去筋并剁成泥

step6

6.红萝卜去皮洗净，擦成泥状

step7

7.煲一个半小时左右，大米煮软烂后

step8

8.加入猪肝和红萝卜，均匀搅拌，再盖上盖煮十分钟左右

step9

9.最后加少许盐即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：nlxs3942 上传,更新时间: 2013-01-08
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