皮蛋菠菜汤的做法
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皮蛋菠菜汤

菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,促进人体新陈代谢,抗衰老功效,是电脑工作者和减肥的不错选择。 皮蛋味辛、涩、甘、咸、性寒,入胃经;有

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 皮蛋

    1只
  • 菠菜

    80g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 料酒

    适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.菠菜放开水里焯过去草酸

step2

2.皮蛋切块的过程中很容易发生蛋黄粘在刀背上,不粘的方法是将刀在热水中烫一下再切,就能切的整齐漂亮了

step3

3.还有一方法是在刀背抹麻油或是醋。我这个皮蛋蛋黄不是很实,有几块还流下来了,总体还好。还有一个方法是奖皮蛋去壳煮一下,黄凝固了,就不会粘了。

step4

4.锅内热油,倒入姜丝,蒜末爆香

step5

5.倒入皮蛋炒香

step6

6.加少许料酒

step7

7.加二大碗水煮开

step8

8.这时的汤白白的,放入菠菜

step9

9.加盐调味

step10

10.盛起享用了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:xcga7475 上传,更新时间: 2013-01-08

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