菠菜炒猪肝的做法
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菠菜炒猪肝

菠菜和猪肝的含铁量都很高,营养价值相当不错,尤其适合贫血的人。所以经常吃些,不错的。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 猪肝

    350g
  • 菠菜

    150g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 两瓣

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.猪肝买回后浸泡两三个小时,期间换水。

step2

2.猪肝切薄片。

step3

3.加入少许淀粉 生抽及盐抓匀。

step4

4.菠菜摘洗干净,焯水。

step5

5.过凉水后切段。

step6

6.锅中放油烧热后加入猪肝滑炒。

step7

7.猪肝变色后加入菠菜翻炒均匀,加盐调味即可。

step8

8.然后可以装盘咯。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:qgi7umwtw 上传,更新时间: 2013-01-08

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