坐月子能吃茶叶蛋吗?孕妇能吃茶叶蛋吗?
特性与功效
可以做餐点,闲暇时又可当零食,实用和情趣都兼而有之。因为茶叶有提神醒脑的功能,故在烫煮过程中加入少许茶叶,煮出来的蛋便色泽褐黄。
有专家指出,茶叶和鸡蛋的搭配对胃有刺激,是不恰当的食用鸡蛋方法。
孕妇能吃茶叶蛋吗?
慎吃。孕妇最好吃新煮的鸡蛋,茶叶蛋也是可以吃的,但最好少吃,因为鸡蛋煮的时间长久了,里面的营养物质就会流失掉,而且煮的时候放了酱,吃多了皮肤会容易有色素沉淀,所以尽量少吃。
有关专家对此的解释是,茶叶中含有生物酸碱成分,在烧煮时会渗透到鸡蛋里,与鸡蛋中的铁元素结合;这种结合体,对胃有很强的刺激性,久而久之,会影响营养物质的消化吸收,不利于人体健康。
产妇能吃茶叶蛋吗?
慎吃。产妇最好吃新煮的鸡蛋,茶叶蛋也是可以吃的,但最好少吃,因为鸡蛋煮的时间长久了,里面的营养物质就会流失掉,而且煮的时候放了酱,吃多了皮肤会容易有色素沉淀,所以尽量少吃。
有关专家对此的解释是,茶叶中含有生物酸碱成分,在烧煮时会渗透到鸡蛋里,与鸡蛋中的铁元素结合;这种结合体,对胃有很强的刺激性,久而久之,会影响营养物质的消化吸收,不利于人体健康。
婴幼儿能吃茶叶蛋吗?
慎吃。茶叶中的茶多酚对宝贝的发育不太好。宝宝喜欢吃是由于茶鸡蛋里比较有味道所以宝宝爱吃,但这种味道来源于盐、味精、茶叶等调味品,还是不要多吃。建议可以变换着烹制方式给宝宝吃,如白水煮蛋、蒸蛋羹、蛋卷饼等。
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