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坐月子能吃橘子吗?孕妇能吃橘子吗?

繁体     已有527284人围观  发布时间:2014-10-06


特性与功效

橘子色彩鲜艳、酸甜可口,是秋冬季常见的美味佳果。橘子味甘酸、性凉,入肺、胃经,具有开胃理气,止渴润肺的功效。橘子营养丰富,尤其是维生素C、黄酮类化合物、果胶、有机酸等物质含量高,具有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用,对于预防心血管疾病的发生大有益处。

橘子的功效:

橘子具有美容、减肥功效。
橘子含有丰富的柠檬酸,具有消除疲劳的作用,还可预防便秘,促进通便,并且可以降低胆固醇。
橘子橘皮预防心血管疾病、抑制癌细胞等药用功效。

孕妇能吃橘子吗?

能吃。
但是桔子性温,多吃会出现口舌生疮、咽喉干痛等“上火”症状,孕妇宜少吃。

产妇能吃橘子吗?

能吃。
橘子中含维生素C和钙质较多,维C能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血,产妇吃橘子,可防止产后继续出血。且橘络(橘子瓣上的白丝)有通乳作用,产妇可食用橘子,但注意不要过量。

婴幼儿能吃橘子吗?

能吃。
婴儿可食用橘子。


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