特性与功效

葡萄味美可口，营养价值很高，葡萄中含糖量高达10%～30%，以葡萄糖为主，可被人体直接吸收，还含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素，以及多种人体必需氨基酸。中医认为，葡萄性平、味甘酸，入肺、脾、肾经，具有利尿消肿、通便、补血益气的作用。现代研究表明，葡萄中含有丰富的酚类物质，具有抗衰抗辐射，预防心脑血管病的作用。葡萄中的糖易被人体吸收，特别是当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。

孕妇能吃葡萄吗？

能吃。
孕妇要提防糖尿病，因此食用葡萄应适量。

产妇能吃葡萄吗？

能吃。
但是要注意吃时要将葡萄清洗干净，且有糖尿病的产妇不宜多吃。

婴幼儿能吃葡萄吗？

能吃。
葡萄含有多种无机盐、维生素及多种具有生理功能的物质。葡萄含钾量也相当丰富。注意多食易生内热，或致腹泻。

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