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酸奶不能和什么一起吃

繁体     已有446212人围观  发布时间：2014-01-07


别名：酸牛奶

禁忌人群：胃肠道手术后的病人、腹泻或其他肠道疾病患者慎食。

适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜身体虚弱，气血不足，营养不良，肠燥便秘之人；高胆固醇血症，动脉硬化，冠心病，脂肪肝患者；癌症患者，尤其是消化道癌症病人；皮肤干燥之人。


酸奶的食物相克表
相克酸奶+ 黄豆 ：酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收
酸奶+ 香蕉 ：一起吃易产生致癌物
宜搭酸奶+ 蓝莓 ：壮骨，增加免疫力


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