木耳不能和什么一起吃

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繁体已有578409人围观发布时间：2014-01-07

别名：黑木耳，云耳，桑耳，松耳，中国黑真菌

禁忌人群：有出血性疾病、腹泻者、孕妇慎食。

适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜心脑血管疾病、结石症患者食用，特别适合缺铁的人士、矿工、冶金工人、纺织工、理发师食用。

木耳的食物相克表

相克	木耳+ 白萝卜：引发皮炎
	木耳+ 青萝卜：引发皮炎
	木耳+ 海螺：腹胀
	木耳+ 田螺：一起吃会中毒，可以用莲房治疗
	木耳+ 麦冬：引发胸闷
宜搭	木耳+ 春笋：补血
	木耳+ 枣（鲜）：补气养血
	木耳+ 海蜇皮：润肠美肤嫩白降压
	木耳+ 豇豆：豇豆具有解渴健脾、补肾止泻、益气生津的作用；木耳则具有益气养胃润肺、凉血止血和降脂减肥的作用。所以豇豆和木耳一起吃对高血压、高脂血症、糖尿病、心血管病有防治的作用。
	木耳+ 草鱼：促进血液循环
	木耳+ 竹笋：清热泻火
	木耳+ 海蜇头：润肠美肤嫩白降压
	木耳+ 荸荠：补气强身
	木耳+ 猪血：增强体质

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