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牛排的营养成分_牛排的热量

繁体     已有99024人围观  发布时间：2013-11-08


牛排的营养成分(营养素含量/每100克)

烟酸(毫克)7.2硒(微克)2.76
磷(毫克)241铜(毫克)0.11
锌(毫克)6.92铁(毫克)4.4
镁(毫克)29钙(毫克)3
钠(毫克)75.1钾(毫克)140
胆固醇(克)63核黄素(克)0.15
硫胺素(毫克)0.05维生素(微克)0.8
维生素A(微克)4碳水化合物(克)2.4
脂肪(克)0.9蛋白质(克)22.2
能量(大卡)107营养素含量(每100克)


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