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大蒜的营养成分_蒜的热量

繁体     已有116252人围观  发布时间：2013-11-08


大蒜的营养成分(营养素含量/每100克)

营养素含量(每100克)热量(大卡)10.00
碳水化合物(克)1.80脂肪(克)一
蛋白质(克)0.80纤维素(克)一
维生素A(微克)97.00维生素C(毫克)一
维生素E(毫克)一胡罗卜素(微克)580.00
硫胺素(毫克)0.01核黄素(毫克)0.02
烟酸(毫克)0.10胆固醇(毫克)一
镁(毫克)12.00钙(毫克)14.00
铁(毫克)0.80锌(毫克)0.25
铜(毫克)0.08锰(毫克)0.06
钾(毫克)70.00磷(毫克)3.00
钠(毫克)0.60硒(微克)0.10


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